Hormonfrie metoder
Fertilitetsbaserte metoder
Fertilitetsbaserte metoder bruker informasjon om menstruasjonssyklusen og tegn på fruktbarhet for å identifisere dager med større sannsynlighet for graviditet.
Slik virker den
Hva skjer i kroppen?
Metodene bygger på å identifisere den fertile perioden i menstruasjonssyklusen. På fertile dager brukes barrieremetode eller samleie som kan føre til graviditet unngås.
Blødning
Menstruasjon og blødningsmønster
Metodene påvirker ikke menstruasjonssyklusen eller blødningsmønsteret.
Praktisk
Greit å vite
Krever regelmessig registrering og kunnskap om menstruasjonssyklusen.
Det finnes ulike fertilitetsbaserte metoder.
Hvor godt metoden beskytter mot graviditet påvirkes av hvordan den brukes.
Erfaringer
Hvordan oppleves fertilitetsbaserte metoder?
Personlige erfaringer gir innblikk i hvordan ulike personer opplever samme metode. Opplevelsene er selvrapporterte og varierer fra person til person.
Les erfaringerTemaer i erfaringene
Sammenlign