Prevensjon er personlig
Bli bedre kjent med
alternativene dine.
Prevensjonsprat samler faglig kunnskap og erfaringer fra mennesker som har brukt ulike prevensjonsmetoder.
Start her
Hva vil du utforske?
Finn prevensjon
Svar på noen spørsmål om hva som er viktig for deg og få hjelp til å finne prevensjonsmetoder du kan utforske videre.
Jeg vil bytte eller slutte
Få hjelp til å utforske hva som kan være relevant når du vurderer å bytte eller slutte med prevensjonen du bruker.
Les erfaringer
Utforsk hvordan andre beskriver livet før, under og etter ulike prevensjonsmetoder.
Sammenlign
Se flere metoder ved siden av hverandre og sammenlign egenskaper som er viktige for deg.
Kunnskap om kroppen
Kroppen gjennom livet.
Kroppen endrer seg gjennom livet. Hormoner, menstruasjonssyklus og fertilitet kan påvirke oss på forskjellige måter i ulike livsfaser.
Utforsk hva som skjer i kroppen, hvor og hvorfor endringene oppstår, og hva de kan bety for din helse.
Utforsk kroppenInteraktiv fordypning
Utforsk hormonene og temperaturen
Se hvordan hormonene endrer seg gjennom menstruasjonssyklusen, og hvordan progesteron påvirker basaltemperaturen etter eggløsning.
Utforsk temperaturkurven →Menstruasjonssyklusen
Lær hvordan hormonene, eggløsning og menstruasjon henger sammen. Utforsk også den interaktive temperaturkurven.
Les mer →02Fertilitet
Utforsk eggløsning, befruktning, kroppens fertilitetstegn og hvordan fertiliteten endrer seg gjennom livet.
Les mer →03Perimenopause
Forstå endringene i hormoner, menstruasjon og kroppslige symptomer i årene rundt siste menstruasjon.
Les mer →04Menopause og tiden etter
Lær om hormonelle endringer, seksuell helse, skjeletthelse og behandlingsmuligheter.
Les mer →Hva betyr alle fagbegrepene?
Finn forklaringer på hormoner, kroppslige prosesser og medisinske begreper i vår ordliste.
Prevensjonsmetoder
Finn frem i alternativene.
Utforsk metodene etter hvordan de brukes, hva de inneholder og hvor lenge de virker.
Se alle prevensjonsmetoder →Langtidsvirkende
Piller og hormonelle metoder
Hormonfrie alternativer
Varige alternativer
Nødprevensjon
Se hvilke prevensjonsmetoder som også kan være relevante når du trenger informasjon om nødprevensjon.
Når du allerede bruker prevensjon
Vurderer du å bytte eller slutte?
Kanskje du har brukt samme prevensjon lenge, opplever noe du lurer på eller vil vite mer om hvordan det kan være å bytte eller slutte.
Finn faglig informasjon, utforsk erfaringer fra andre og få oversikt over hvilke spørsmål det kan være nyttig å ta med videre.
Jeg vurderer å slutte
Finn ut hva som er kjent om tiden etter at du slutter, og utforsk erfaringer fra andre som har sluttet med metoden.
Utforsk →Jeg vurderer å bytte
Se på metoden du bruker i dag, hva som er viktig for deg og hvilke andre alternativer du kan utforske.
Utforsk →Jeg lurer på noe jeg opplever
Utforsk hva som er kjent om metoden og hvordan andre brukere beskriver egne erfaringer.
Utforsk →Jeg vil lese andres erfaringer
Se erfaringer fra mennesker som har brukt, byttet eller sluttet med ulike prevensjonsmetoder.
Utforsk →Din erfaring har verdi
Hva skulle du ønske at noen fortalte deg før du begynte?
Ved å dele erfaringen din bidrar du til et mer nyansert bilde av hvordan prevensjon kan oppleves i hverdagen.
Del din erfaringPrevensjonsprat på mobilen
Ta med deg Prevensjonsprat.
Legg Prevensjonsprat til på hjemskjermen, så har du kunnskap, veilederen og erfaringer lett tilgjengelig.
Gratis og uten App Store eller Google Play.
- 01Åpne prevensjonsprat.no i Safari.
- 02Trykk på Del-knappen og velg «Legg til på Hjem-skjerm».
- 03Velg «Åpne som webapp» hvis alternativet vises, og trykk «Legg til».